Na stronie Narodowego Funduszu Zdrowia pojawił się Rodzinny Plan Żywieniowy na podstawie „diety DASH”. Rzecznik opolskiego oddziału NFZ, Barbara Pawlos zdradziła, że najnowsza wersja programu uwzględnia potrzeby najmłodszych w wieku od 4 do 17 lat. Czym jest dieta DASH? Według specjalistów dieta DASH pomaga obniżyć ciśnienie tętnicze, sprzyja poprawie w przypadku zaburzeń lipidowych, zmniejsza ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2 oraz chorób sercowo-naczyniowych. Dieta ta jest oparta na produktach bogatych w warzywa i owoce, niskotłuszczowe produkty mleczne, pełnoziarniste produkty zbożowe, suche nasiona roślin strączkowych, ryby i owoce morza, chudy drób, orzechy,…
Więcej...Rodzinny Plan Żywieniowy – dieta DASH
